تعبیرگوشت اضافه درصورت

• معرفی رشته های خوب انسانی

  جهت آشنایی عزیزان با چندین رشته دانشگاهی، تجربیات دانشجویانی که این رشته‌ها را خوانده‌اند در ادامه می‌آید، امید است که برای خوانندگان مفید باشد. رشته حقوق ۱-حقوق سلام رشته من حقوقه میشه گفت تاپ ترین رشته علوم انسانی چه از لحاظ درآمد و چه از لحاظ جایگاه اجتماعی-متاسفانه یا خوشبختانه- همین رشته ست. دوره کارشناسی حقوق تقریبا یه دوره ی عمومی از همه ی گرایش های حقوقه که بنابه علاقه و تجربه ای که از این دوره بدست میارین میتونین توو دوره های عالیتر اون رشته ها رو ادامه بدین. درسهای تخصصی رشته حقوق به چند بخش تقسیم میشن: حقوق جزا حقوق مدنی حقوق تجارت حقوق بین الملل متون فقه حقوق اساسی و چنتا درس دیگه با فارغ التحصیلی از دوره کارشناسی رشته حقوق میشه در آزمونهای قضاوت و وکالت و دفترخانه شرکت کرد. -البته بدون درنظر گرفتن شرایط سنی و نظام وظیفه برای...

• خواص روغن کرچک + ۴۷ خاصیت روغن کرچک بصورت علمی

  --> --> --> --> --> . روغن کرچک چیست + خواص روغن کرچک از دانه های گیاهی به بنام کرچک به دست می آید، این روغن به علت داشتن ترکیبات بی نظیر، خاصیت دارویی و درمانی در علم پزشکی دارد این روغن مانند اغلب روغن ها به دو روش قابل استعمال است، می توان به صورت داخلی (مصرف درونی) و استفاده خارجی (مصرف بیرونی) استفاده کرد از قدیم الایام این روغن را به عنوان یک روغن درمانی شناخته اند، اگر شما هم از فواید روغن کرچک شناختی نداشتید این مقاله را تا انتها بخوانید خاصیت روغن کرچک برای سلامتی بدن فواید روغن کرچک برای سلامتی بدن درمان کمردرد روغن قرچک یک تسکین کننده قوی برای کاهش درد می باشد، اگر کمر درد دارید ۳ بار در طول روز با استفاده از روغن قرچک و ماساژ آن بر کمر تاثیر آن بر کاهش درد را ببینید بهبود خواب شبانه روغن کرچک...

• سقراط ،فیلسوف پابرهنه

  سقراط تقریبا در ۲۵۰۰ سال پیش به دنیا آمد. دهکده او واقع در پای کوه لیکاپوتوس بود که فاصله آن تا آتن تنها ۲۰ دقیقه پیاده روی است . پدرش مجسمه‌ساز و مادرش قابله بودسقراط ابتدا مدتی شاگردی پدرش را کرد به طوری که گفته می‌شود مدتی هم بر روی تندیس دختران زئوس کار کرده بود. سقراط ابتدا به یادگرفتن ریاضیات نجوم و تعالیم پرداخت . بعد از مدتی سقراط شاگرد فرد فیلسوفی می‌شود که باعث میشه او علاقه مند به فلسفه بشه. تقریبا میتونم بگم بعد از اون کار سقراط فلسفه میشه یعنی بحث و گفتگو در رابطه با مسایل فلسفی و اون هم بی هیچ درآمدی ! اون یک ردا به تن می کرد با یه لباس پاره پوره و پابرهنه تو آتن می گشت طوری که همه کفاشان از دستش شاکی بودن موقع مرگ هم سه تا پسر و یه همسر بد اخلاق داشت. زن سقراط خیلی بد اخلاق بود طوری که وقتی از سقراط پرسیدن برای چی با اون ازدواج کردی اون هم گفت که پرورش...

• چگونه چرم اصل را تشخیص دهیم

  اشیاء تولید شده از چرم ها به خاطر ویژگی های خاص خود نظیر طبیعی بودن، ظرافت و قیمت با اشیاء تولید شده از الیاف مصنوعی تفاوت بسیار زیادی دارند. امروزه بسیاری از مواد مصنوعی و ترکیبی در بازار وجود دارند که با قیمت بسیار کمتری از چرم ها به فروش می روند . همچنین محصولاتی وجود دارند که بخشی از آنها یا همه ی محصول از چرم خالص و مرغوب تهیه شده اند که با عنوان ” تهیه شده از چرم اصل ” و ” چرم مرغوب ” به فروش می رسند . اینها همه جزوی از نحوه ی کار فروشندگان هستند که برای گمراه کردن و سردرگمی مشتریان به کار می روند. اگر شما قصد خرید یک چرم اصل و مرغوب را دارید که از قیمت بالایی نیز برخوردار است باید توانایی تشخیص آن را از چرم غیر طبیعی و مصنوعی داشته باشید . در ادامه این مقاله راه های تشخیص چرم اصیل از چرم غیر طبیعی را توضیح خواهیم داد. بخش ۱ از ۲ : تشخیص چرم اصل از چرم مصنوعی 1 در خرید چرم...

• ۱۴ تعبیر خواب سگ سیاه

  سگ‌ها فقط همراهانی وفادار برای ما انسان‌ها نیستند بلکه عشق آنها به انسان به قرن‌های قبل بر می‌شود و عشق بین انسان و سگ محکم‌ترین پیوند بین انسان و یک حیوان است. در اساطیر یونان با سگی به نام سِربِروس- نگهبان دنیای زیر زمین- آشنا می‌شویم. رم باستان نیز سگ‌های مقدس خودش را دارد: نگهبانان معروف غار ولکان. در مطالب پیشین نکات بسیار جالبی درباره انواع تعبیر خواب سگ بیان کردیم و در این نوشتار به تعبیر خواب سگ سیاه می پردازیم. با ما همراه باشید. پس همانطور که میبینیم سگ‌ها همواره در طول تاریخ در بسیاری از آهنگ ها، آثار هنری، گچ بری ها، نقاشی‌های دیواری و مجسمه‌های تاریخی انسان‌ها را همراهی کرده‌اند. باور عمومی سگ را حیوانی می‌داند که در هر زمان و شرایطی می‌توان به آن اطمینان کرد. سگ شریکی قابل اعتماد است؛ نه تنها در شکار که در زندگی روزمره برای انسان یاری وفادار به شمار می‌رود....

• تعبیر خواب برنج: ۳۵ معنی و تعبیر دیدن برنج و پلو در خواب

  برنج در خواب عموما نماد موفقیت، کامیابی، اقبال، ثبات و باروری است. بسته به اینکه در خواب برنج به چه صورت جلوه می‌کند و مصرف می‌شود، ممکن است بافت و تعابیر خواب برنجی که می‌بینید متفاوت باشد. در ادامه به تمام سناریوهای رایج مربوط به تعبیر خواب برنج می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم ارتباط آن‌ها را با وقایع عالم بیداری درک و این خواب‌ها را تفسیر کنید. تعبیر خواب برنج ۱. خواب دریافت کردن برنج خواب دریافت کردن برنج از کسی، نشان از آن دارد که به زودی یک فرصت کسب و کار یا استخدام یا معامله به شما پیشنهاد می‌شود. این خواب نشانه‌ی آن است که این معامله یا پشنهاد خیلی مفصل و پر تجملات نخواهد بود، اما می‌تواند منشاء یک جریان زندگی شرافت‌مندانه باشد. ۲. خواب برداشت برنج برداشت برنج در خواب، نشانه‌ی آن است که زمان جدا کردن مسیر کاری‌تان و آماده شدن برای آینده فرا رسیده است. شما آمادگی...

• چطور ورزش بوکس را شروع کنم

  برای خیلی ها ورزش بوکس یه روش زندگی محسوب میشه و در راه اون فداکاری های زیادی رو انجام میدن. اگر شما الان به انجام بوکس مشغولید یا حتی می خواید شروع به ورزشی که آرزوی همیشگیتون بوده بپردازید، چه زمانی بهتر از همین الان تا قدم های لازم برای یه بوکسور موفق شدن رو بردارید؟ ۱) پیوستن به یک باشگاه بوکس ۱ – باشگاه بوکس مورد نظر خودتونو انتخاب کنید. شما باشگاهی میخاید که وابسته به سازمان ملی بوکس باشه و در زمینه تمرین دادن به مبارزان از شهرت خوبی برخوردار باشه. اگه تصمیمتون در این زمینه جدیه، به باشگاهی برید که فقط و فقط مختص بوکسه نه باشگاهی که ورزش های مختفی توش انجام میشه و بیشتر ورزش در جهت افزایش سلامتی صورت میگیره. احتمالا بعد از کمی پرس و جو، بهترین محلی که برای این ورزش در اطراف خودتون وجود داره رو پیدا خواهید کرد. چنین باشگاهی قطعا باشگاهیه که دوس دارید توش به این ورزش...

• چگونه سرعت کامپیوتر را بالا ببریم

  چگونه سرعت کامپیوتر را بالا ببریم با توجه به این که بازی‌های کامپیوتری به طور دائم در حال ارتقا هستند، ممکن است شما در هنگامی یک بازی با کندی، اجرای همراه با وقفه و مسائلی از این دست مواجه شوید. البته راه‌‌های ساده و موثری برای ارتقای سرعت و عملکرد کامپیوتر در هنگام بازی وجود دارد. این روش‌ها شامل پاک‌کردن فایل‌های قدیمی تا ارتقای سخت‌افزار با هزینه اندک می‌باشد. در این مقاله، این روش‌ها را مطالعه می‌کند. روش ۱ از ۸: درایور گرافیک خود را ارتقا دهید ۱کارت گرافیک خود را مشخص نمایید. بسیار مهم است که قبل از ارتقا بدانید در چه مرحله‌ای قرار دارید. 2 دکمه ویندوز را برروی صفحه کلید فشار دهید. با این کار منوی استارت باز می‌شود. کلمه Device Manager را تایپ کنید. این عبارت را بدون گیومه و یا هر علامت دیگری در قسمت search وارد کنید. با تایپ این...

• ۱۷ تعبیر خواب تخم مرغ

  هرچند خواب تخم مرغ دیدن ، خواب چندان رایجی نیست اما به هر حال گاهی اتفاق می‌افتد. ما همه تا کنون یاد گرفته‌ایم حتی کوچکترین جزئیات خواب‌مان می‌تواند معنی خاص و مهمی داشته باشد و به همین خاطر است که نماد تخم مرغ نیز می‌تواند در خواب شما حاوی معنی با اهمیتی باشد. در ادامه این نوشتار  تعبیر خواب تخم مرغ را با هم میخوانیم. ما بعضی از رایج‌ترین توضیحات و تفسیرهای دیدن تخم مرغ در خواب را برای‌تان فهرست کرده‌ایم. آن‌ها به شما کمک خواهند کرد خواب‌تان را بهتر درک کنید و همه‌ی نشانه‌های نهفته در آن را دریابید، و آن‌ها را در زندگی واقعی خود به کار ببندید. در ادامه با ما همراه باشید تا ۱۷ تعبیر خواب تخم مرغ را برای‌تان شرح دهیم: ۱. دیدن خواب تخم مرغ در حالت کلی خواب دیدن تخم مرغ در حالت کلی نشان دهنده‌ی شخصیت مثبت شما است. شما آدم خوبی برای همراهی هستید و همیشه و هر جا که می‌روید...

• میخوام داستان بنویسیم، از کجا شروع کنم

  به نویسندگی علاقه داری و نمی دونی باید چه کاری انجام بدی. اگه دنبال روش­ها و نکاتی برای شروع داستانید، جای درستی اومدید! بخش۱: داستانتون رو شروع کنید ۱-برای شروع داستان فکر نکنید و دست به قلم بشید و هر چی به ذهنتون رسید رو بنویسید. آروم باشید و اولین چیزی که به ذهنتون رسید رو بنویسید. به شخصیت­ها و یا نوع زاویه دید فکر نکنید. فقط برای چند دقیقه بدون این که فکر کنید بنویسید و ببینید که چه اتفاقی می­افته. -حداقل برای ده دقیقه بدون توقف بنویسید. وقتی تموم شد، باید چیزی رو که نوشتید بخونید تا ببینید افکارتون چطوری­ان یا این که ببینید توی صفحاتی که نوشتید نقطه شروع خوبی می­تونید پیدا کنید یا نه. -کارتون رو برای درست کردن غلطای املایی و نگارشی قطع نکنید. این کار ممکنه سرعتتون رو کم کنه و باعث شه فکر کنید و دیگه نوشته­تون ناخودآگاه نباشه. نوشته­تون رو می­تونید بعداً...

• چطور یه نقشه و برنامه‌ی عملیاتی فوق‌العاده برای خودمون بنویسیم

  توی این مقاله می‌خوایم راجع به برنامه‌ی عملیاتی صحبت کنیم. شاید بپرسید برنامه‌ی عملیاتی دیگه چیه؟! این برنامه‌ در حقیقت نقشه‌ایه که به صورت کامل و جامع می‌گه برای رسیدن به هدفتون باید چی‌کار کنید (فوق‌العاده‌اس، نه؟!). مهم نیست که هدفتون چقدر بزرگ باشه، مهم اینه که «با برنامه» به سمتش برید و تسلیم نشید. اینطوری حتماً به هدفتون می‌رسید. اما خب سؤالی که پیش میاد اینه که چطور «با برنامه» باشیم؟! برای این‌که بهتر دستتون بیاد باید از کجا شروع کنید و چطوری برنامه‌ی عملیاتی بنویسید ادامه‌ی این مقاله رو بخونید. ما اینجا توی ۴ بخش شما رو باهاش آشنا می‌کنیم. بخش ۱: اهدافتون رو بشناسید ۱. درباره‌ی چیزی که می‌خواید بهش برسید، بنویسید. به‌خصوص وقتی که زیاد مطمئن نیستید چی می‌خواید، نوشتن خیلی می‌تونه کمک کنه. سعی کنید به‌طور مرتب تو یه دفتر بنویسید تا بهتر بتونید با خودتون و...

• چهارصدمین سالگرد ویلیام شکسپیر: زندگی و میراث شاعر

  ویلیام شکسپیر، یکی از بزرگترین نمایش نامه نویسان تمام اعصار به شمار می رود. با وجود سپری شدن چیزی نزدیک به چهارصد سال از زمان حیات او، نمایش نامه های او همچنان در شمار بهترین و پرطرفدارترین نمایش نامه ها قرار می گیرند. در هم تنیدگی زیرکانه داستان، خط سیر مطلوب و تبحر شکسپیر در ژانرهای مختلف داستانی و توانایی او در ترکیب مناسب آن ها با هم، از عوامل اصلی ماندگاری داستان های او بعد از قریب به چند قرن می باشد. علاوه بر نگارش نمایش نامه های جاودانه، تعداد زیاد از انواع شعر، شامل غزلیات و شعرهای داستانی هم از او به جا مانده است، که بیانگر استعداد ذاتی او در نوشتن است. نکته حائز اهمیت درباره زندگی شکسپیر این است که بسیاری از اطلاعات و مستندات مربوط به زندگی او اعم از تاریخ تولد و وفات، فعالیت های صورت گرفته در طول حیات و… با توجه به عدم اعتبار کافی شواهد به جای مانده از آن زمان، همچنان مورد...

• معرفی رشته تحصیلی نقشه کشی معماری

  تا به حال نقشه کشیده اید؟ اشتباه نکنید، نقشه ایران را نمیگویم. نقشه جهان هم نه! اصلا از کلاس جغرافی خارج شوید. قلم و کاغذ بردارید و یک نقشه برای آینده خودتان بکشید. آینده برخی از شما با همین نقشه رقم میخورد. نقشه ای که امروز برای خودتان میکشید، نقشه انتخاب رشته است. برای اینکه بهتر بتوانید این نقشه را بکشید، با ما همراه شوید . ۱-معرفی رشته نقشه کشی معماری نقشه کشی معماری یعنی رویاپردازی. یعنی اینکه تو بتوانی رویاهای بزرگ را در ذهنت به شکل نقشه تصور کنی و روی کاغذ پیاده کنی.کار طراحان ، انجام طراحی های لازم برای یک نما و یا ساختمان و نقشه کشی های لازم اونه. کارگران از این طرح ها و نقشه ها برای ساخت بنای اصلی استفاده می کنند. طرحی که اونها میزنند شامل اجزای مخصوصیه که باید اندازه گذاری ها، مصالح مختلف و دستورالعمل های خاص را مشخص کنه . طراحان با استفاده از ریاضیات و...

• آشنایی با رشته الکترونیک هنرستان

  این روزها بیشتر عمر ما آدما به درس خوندن و بعد کار کردن می گذره. با این حال کم نیستن کسایی که به رشته ای که می خونن و یا کاری که می کنن علاقه ندارن. مطمئنا کسی که با بی علاقگی زندگی و کار می کنه داره زمان باارزش و بدون بازگشتش رو هدر می ده؛ و برعکس کسی که از روی علاقه قدم در راهی می ذاره داره زندگی رو برای خودش لذت بخش تر می کنه. پس چه بهتر که از همون اول راجع به رشته مون و کارمون تحقیق کنیم. و چه بهتر که راهی رو انتخاب کنیم که بهش علاقه داریم. یکی از رشته هایی که ممکنه خیلی ها بهش علاقه داشته باشن و بخوان توی هنرستان و یا در مقاطع بالاتر توی دانشگاه ادامه اش بدن، رشته الکترونیکه. برای یاد گرفتن الکترونیک راه های خیلی زیادی وجود داره. سؤال اینه که باید از کجا شروع کرد؟ و واقعا به چه چیزهایی نیاز هست؟ اگه نمی دونید چی باید یاد بگیرید، ممکنه وقتتون رو صرف مطالب غیرضروری کنید....

• تعبیر خواب موز: ۲۵ معنی و تعبیر دیدن موز در خواب

  موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها است. تعبیر خواب موز معمولا به خاطر شکل خاص‌اش که شبیه آلت جنسی مردانه است، دارای مفاهیم جنسی است. زیگموند فروید، روانکاو مشهور، برای نخستین بار، دیدن خواب تمام اشیایی را که شبیه آلت جنسی مردانه هستند، به تمایلات و تفکرات جنسی نسبت داد. موز در خواب نماد هوسرانی، باروری، شور زندگی، لذت، شادی، خوشبختی، و رضایتمندی است. این میوه معمولا نشان‌دهنده‌ی تجربه‌ی لذت جنسی با یار و همسر، یا حتی پیدا کردن یک یار و محبوب جدید است. اگر موز را به همراه سایر میوه‌ها در خواب ببینید، می‌تواند نشانه‌ای از این حقیقت باشد که فرد محبوب‌تان به اندازه‌ی کافی به شما توجه نمی‌کند. اگر فقط خواب یک موز را ببینید، معمولا می‌توان گفت این خواب دارای مفهوم جنسی است و غالبا نشان‌دهنده‌ی افکارتان درباره‌ی یک برخورد جنسی با یک فرد دیگر است. مثلا شاید تمایلات جنسی بسیار شدیدی احساس...

• تعبیر خواب پنجره و شیشه: ۳۵ تفسیر و تعبیر دیدن شیشه و پنجره در خواب

  پنجره و شیشه چیزهایی است که هر روز در همه جا آن ها را اطراف خودمان می بینیم. به همین دلیل هم اغلب در خواب مان نیز آن ها را مشاهده می کنیم و تعبیر خواب پنجره و شیشه مهم است. در شعر و ادبیات، پنجره معمولا برای توصیف فرصت ها و خبرهای جدیدی که در انتظارمان است مورد استفاده قرار می گیرد. این فرصت ها اغلب به طور استعاری پس از گشودن پنجره برای ما نمایان می شوند. به همین دلیل می توان گفت که دیدن پنجره و شیشه در خواب می تواند تعبیری خاص نیز به همراه داشته باشد و به این ترتیب نگرش کلی شما به خواب تان را تغییر دهد. در ادامه با ما همراه باشید تا تعبیر خواب پنجره و شیشه را بدانید. ۱. تعبیر کلی دیدن پنجره در خواب به طور کلی تعبیر خواب پنجره و شیشه آرزوها و نقشه های شما برای آینده است. شما در مسیر موفقیت خود با مشکلی روبرو خواهید شد که تا وقتی تمام نیرو و توان خود را برای مدیریت آن جمع...

• رفلاکس معده + علایم و درمان با طب سنتی

  رفلاکس معده + علایم و درمان با طب سنتی --> --> --> --> --> . با این رهکارها رفلاکس معده نداشته باشید ,رفلاکس نوزادان,جلوگیری از ریفلاکس معده حکیم تهرانی محقق طب سنتی : شاید بارها سوزش سر دل ، ترش کردن و یا به اصطلاح ریفلاکس را تجربه کرده اید، در جامعه امروزی افراد با وجود پدیده هایی مانند کم تحرکی و نداشتن برنامه غذایی مناسب این مسئله را بیشتر و بیشتر تجربه می کنند بسیاری از افراد این مشکلات به ظاهر کوچک را نادیده می گیرند که این عمل باعث بروز مشکلات بعدی می شود، ریفلاکس یا به اصطلاح عامیانه” ترش کردن” حاصل برگشت غذا به همراه اسید معده، درست ساعاتی پس از صرف غذا است که باعث ایجاد سوزش در نواحی مختلف و آسیب به مخاط مری می شود گاهی نیز باعث ورود محتویات معده به ریه و در نتیجه خفگی می شود، در صورتی که ریفلاکس معده مرتب...

• تعبیر خواب نمک: ۳۶ تعبیر دیدن نمک و نمکدان در خواب

  نمک در خواب نماد قابل اعتماد بودن، و ایثار است. بسته به اینکه در خواب چگونه استفاده و درک شود، این نماد یا تعبیر می‌تواند متفاوت باشد. در ادامه ما به تعبیر تمام خواب‌هایی که به نوعی با نمک در ارتباط هستند می‌پردازیم تا شما را در زمینه‌ی درک بهتر معنی و تعبیر خواب نمک یاری کنیم. تعبیر خواب نمک ۱. خواب غذای پر نمک و شور خواب‌هایی که در آن غذا بسیار شور است یعنی به سوء هاضمه‌ی ملایمی مبتلا خواهید شد. اما، غذای نمکی خوش طعم نشانه‌ی آن است که آرزوهای‌تان تحقق پیدا خواهد کرد، و شما ثروت اندوزی خواهید کرد. ۲. خواب نمک و فلفل دیدن ترکیب نمک و فلفل به صورت مخلوط با هم، نمایانگر آن است که در عالم بیداری دچار طغیانی تازه خواهید شد. شما حس اشتیاق و توان بالاتری را تجربه خواهید کرد، و قادر خواهید بود یک بار دیگر از سوی کسی که می‌توانید به او تکیه کنید بارقه‌ی امیدی در زندگی‌تان...

• رشته تعمیر موتور و برق خودرو کاردانش

  یکی از پرطرفدارترین رشته‌های کاردانش، رشته «تعمیر موتور و برق خودرو» هست. این رشته در زمینه صنعت از گروه مکانیک قرار داره. اگه شما هم جزو افرادی هستین که همیشه دنبال تکنولوژی های جدید و به روز ترین سیستم های ماشینین و از کارهای فنی و تعمیر کردن و دست به آچار بودن لذت میبرین رشته تعمیر موتور و برق خودرو خیلی براتون مناسبه. در ادامه میخوایم این رشته جذاب رو بیشتر معرفی کنیم پس این مقاله رو از دست ندین!! اهمیت و مزیت ویژه رشته تعمیر موتور و برق خودرو چیه؟ روز به روز انواع خودروهای متنوع داره تو کشورمون زیاد میشه. خودروهایی که هر روز تغییراتی روشون انجام میشه و امکانات رفاهی و ایمنی جدیدی بهشون اضافه میشه. با زیاد شدن تعداد این خودروها، مساله تعمیر و نگهداری از آنها اهمیت زیادی پیدا میکنه و در نتیجه نیاز کشور به تعمیرکاران و متخصصان خودرو زیاد میشه. به همین دلیل بازار کار رشته...

• چگونه به نوجوان خود کمک کنیم؟

  آیا شما به عنوان والدین، فرزندی نوجوان دارید؟دوره بلوغ نوجوانی می تواند یک زمان پر تنش باشد زمانی که با افزایش جر و بحث و یا برخورد با یک کودک قانون شکن و ناهنجار و حتی مسایل جدی تری چون مصرف مواد، و یا خشونت همراه شود. گاهی اوقات نوجوانان می توانند رفتارهای منفی نشان دهتد. به منظور مقابله با این مسائل نوجوانان ، مهم است که با افزایش رابطه مثبت تان با او ، ارتباط او با مدرسه را بهبود دهید، روابطش را ایمن نگه دارید، پدر و مادر مناسبی برای او باشید ، و مغز نوجوانتان را بفهمید. ۱ -با همدیگر زمان های مفیدی را بگذرانید. ارتباط بین نوجوان و والدین یا قیم یک عامل محافظ قوی در برابر آسیب مانند ناراحتی عاطفی، رفتارهای پرخطر جنسی و مصرف مواد است. – برنامه فعالیت های خانواده را به طور منظم برنامه ریزی کنید« مانند خوردن شام با هم و یا داشتن تفریحات شب. زمانهایی در هفته با نوجوانتان...